アートやものづくりのパワーを借りながら、この世界を素敵な仲間たちと生きていきたい。そんなことを考えながら、只今そんな場所づくりの準備中。その報告と記録です。


by マユジ

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しあわせ色ごはん教室に参加しました

もうすぐ2月ですね!

今年の節分、また節分熱が出まいか若干の警戒をしております。(去年の今頃の記事→節分とジェリービーンズ

さて先週のことですが、嶋田佑紀さんの“しあわせ色ごはん”に行って来ました。

この方は合同会社emoの代表で、フードカラーセラピストでもいらっしゃいますが、現在は“本質探求セッショニスト&ライター”として活動されています。

人事をされていたことがあり、またセラピストでありアサーティブトレーナーでもあり。
人のやりたいことを本質から探り当てる事の出来る、何だかすごい方です。

私も以前、ご縁あって少し本質を掘ってもらったのですが、かなり効きます(笑)


その話はさて置きまして。

今回参加させていただいた“しあわせ色ごはん”では、カラーセラピーを基に色をテーマにしたごはん作りを教えていただきました。

今回のテーマは「赤」

我が家のボーイが一番好きな色です。

「赤」について色々(色だけに)教えていただきました。

例えば、

・「赤」を身に付ける時の注意点 や

・「赤」を選ぶ時の心身の状態

・「赤」を表す食材は何か

・「赤」を使った食事をいつ食べると良いか

…などなど。

今まで食事の彩りを気にしたことはあっても、意識的に色を使い分けると言う発想がなかったので、嶋田さんのお話しは目からウロコでした。

赤いパンツはみんながみんな履けばいいってもんじゃないとかね(笑)

お料理の調理法も「なるほど〜」と思うことばかりでした。

e0196125_8181031.jpg
なんと素敵なキッチンと鮮やかな調理風景



実はこの“しあわせ色ごはん”、テーマカラーのランチがいただけるんです。

完成したランチのちゃんとした写真がちゃんと撮れていなかった悲しみよ、こんにちは。
e0196125_8242077.jpg


ボーイ用のセットも主役のハンバーグが見切れてしまってます(悲)
が、このハンバーグ、絶品でした!

自家製ケチャップがとても美味しくて、ボーイも最後にはカップに入れてもらったケチャップにハンバーグを突っ込んで食べてました。

いつもなら目ざとく発見しては取り去ろうとする玉ねぎもたっぷり食べてくれました。
しめしめ。

さすがしあわせ色ごはん!

副菜の野菜も美味しい「赤」で、私もこの学びを生かしたお料理が出来たらいいなぁと思った次第です。
(意気込みだけは充分)



“しあわせ色ごはん”が気になった方や“本質探求”というワードが気になった方は、嶋田さんのパワフルなご活動をぜひブログでご覧ください!↓

本質探求!自由に生きる!『大丈夫、あなたならできる!』



この冬は何だかのそのそ暮らしている気がするので、私ももっと「赤」を使って、もうちょっとパワフルにいきたいものです。

赤いパンツ履こうかしら(笑)イワオカフェ、マユジでした。

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by woodrock | 2016-01-30 08:18 | 暮らし | Comments(0)

アクセスバーズを体験しました

先日、アクセスバーズというものを体験しました。

アクセスバーズとは、頭部にあるエネルギーの帯のようなもの(Bars)に軽く触れることで、それぞれの場所に溜まっている特定の思考や信念を解放するというもの。
脳内の断捨離とも言うようです。

自然農サークルのリーダーで、酵素ジュースや薬膳、プランター自然農、手帳活用講座などの多才なワークショップを華麗にこなす、妖精界のリケジョこと、ろはすぃ〜つのあびちゃん。

そんなあびちゃんの新ツール、アクセスバーズを体験させてもらう機会をいただき、夫ティミーと一緒に受けて参りました。

受けた感想。

不思議!
面白い!
いい気持ち!

施術中は、頭の中を断捨離するために、あえてモヤモヤすることを考えたり、頭の中をうるさくしてても良いとの事でした。

それなら大得意です(笑)

横になって目をつぶって、見た目は穏やか、脳内は大荒れ(笑)

仕事のこととか、在り方とか、もう次々出て来ます。

モヤモヤの源泉掛け流し。
(嬉しくないなぁ…)

その間、あびちゃんは本当に軽〜く、頭のツボのようなものに触れているだけ。
なのに、何だか頭がきゅーっとなったり、体が温まってきたり。

そしてだんだん見えてきたもの。

それは、小さい時に親が悩んでいたようなことを、勝手にコピーして、自分も同じように体現しようとしていたこと。

『良き親、良き子どもであろう』とする事で生まれる、人間共通の苦悩と葛藤のようなもの。


それはもういいよ、出来るだけ手放そう、と思えました。

それから、今後やりたい事もひとつ、確信が生まれました。
何だか泣きそうになるくらいに。

そんなような事を何となく考えていると、急にすーっと頭が真っ白になる瞬間が訪れました。

これは良い感じだわ、と思っているうちに、約30分の施術が終了。

立ち上がってみると体も何だか軽くて、ぽわんと良い気持ちに。


すごい!


通常は60分〜90分の施術らしいので、ぜひまたやってもらいたいです。

終わったあとの清々しさよ!

見るもの見るものから愛を感じるほど。
(怪しいけどほんと)

所々で小さい頃の思い出が蘇り、子どもの頃に受けていた様々な愛情も再び受け取れた感じがしました。

アクセスバーズ、面白いです。

夫ティミーなんて、初めて過去生的なものを見たらしい。
(過去生が話題に出てくる世界にようこそ!(笑))



その後、ボーイとティミーと3人で、広場の遊具で1時間以上も遊んだのですが、とても楽しく過ごせました。
e0196125_0564853.jpg
いつもなら、早く帰らなきゃ、とか何回も滑り台すべるのはしんどいなあ…と思うところ、そんなイライラや気疲れも一切感じず。

滑り台を満喫する親子の図
e0196125_0564851.jpg
“大人とはこういうものだ”というリミッターが外れた感じがしました。

恐らく、また抑圧癖はやってくるでしょう。
でも、この時に感じた感覚を覚えておけば、また戻れる気がします。


通常の60分〜90分のアクセスバーズでは、何と過去生からため込んできた5000〜10000年分の記憶が断捨離できるそうです。

そんな不思議で面白い体験をさせてくれる、あびちゃんのブログはこちら。

☆ろはすぃ〜つの美味しく楽しいキッチン

このように色々と面白い体験をして人生楽しませていただいております。
イワオカフェ、マユジでした。

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by woodrock | 2015-10-31 00:56 | 暮らし | Comments(0)

リーディングを受けてみました!

ゴールデンウィーク中、ゴールデンなことがありました。
その報告記です。

先日の手帳活用ワークショップで知り合った、ある素敵な方の「リーディング」を受けてみました。

リーディング。
高校の英語教科を思い出す響きですが、無論それではなく。

「スピリチュアルリーディング」のことです。

そして、その素敵なある方とは、我々と同じく飯能市に在住のオーガニックビューティーセラピストのジョアンさんという方。

そのジョアンさんが、メッセージセラピストのプロになるためのミッションとして、モニターを募ってらっしゃったので名乗りをあげてみた次第です。


受けてみた感想は…


楽しかったー!!



気持ちの良い、市内のとある河原にて、
不思議で面白い体験が出来ました。
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私がお聞きしたのは、体調の事と、あることへのブロックについて、そして長年の謎だった水族館恐怖症について。


体調については、時々強くなるアレルギー反応や体のダルさが、何かを意味しているのかを聞いてもらいました。

すると、「言いたいことを言わずにいる」「頭でシュミレーションし過ぎる」といったことを伝えられました。


…やっぱりそうか(笑)


深呼吸が大事、とも。


…やっぱりそうか(笑)


思い当たる節だらけです。

深呼吸を心掛けるようにとの事で、実践中。
おかげで最近、深呼吸がうまくなってきました!


あることへのブロックについては、内容は割愛しますが、過去生に関係することだと教えてもらいました。

『そうだったのか〜それなら仕方ないよね』と、なんだか自然に受け入れる事が出来ました。

それに関してはヒーリングもしてもらい、何かに癒してもらっている感じがすると同時に
『それは大変だったね、もう大丈夫だよ』
と自分に語りかける事ができました。

自分に優しく語りかける…これ、大事なことです。
でも忘れがち。

そういう意味で、2つの面から救われたような感じがしました。


水族館の魚が怖いことについては…
これも別の時代の過去生にまつわること、との事。

古い時代、体格の良い漁師の息子であった私は、一緒にボートのような船で漁に行くが、ボートから落ちてしまい、様々な魚と共に渦に飲まれてしまったそうな。


ひぃ〜〜!!

そりゃ水族館が怖くなるわけよ(笑)

と、これまたすんなり腑に落ちて、ヒーリング法(「今はそんな時代じゃないから大丈夫」と唱える)も聞きました。

しかし、体格のいいお父さんまで見えるなんてジョアンさん、すごいわ。


ちなみに今日、ビバホーム(ホームセンター)のペットの魚売り場に行ってみましたが、なんだか大丈夫になったような気がしました!やった〜!

次は海洋生物図鑑だわ。(←なぜか怖い)



体調、過去生などを見てもらい、真相はどうであっても、おかげで“今の自分”を、もっともっと大事にしていこうと思うことが出来ました。


キラキラ輝いて、はじける笑顔がとっても素敵なジョアンさん。
メッセージセラピストになられたら、またお願いしたいなぁ。


あるブロックへのヒーリングを受けた後、私のおなかあたりにお花が咲いたのが見えたそうです。
e0196125_19492169.jpg
こんな花。
(ちょうど河原にあった花)

なんだか嬉しかったです。


オーガニック手作りコスメなどのワークショップでも大活躍!のジョアンさんのブログはこちら☆

オーガニックビューティーセラピスト Jo Ann

ハッピー満載です。


私ももっとハッピーになる事たくさんしよっと!
イワオカフェ、マユジでした。

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by woodrock | 2015-05-15 19:49 | 暮らし | Comments(0)

手帳を替えました

今月はじめ、『ろはすぃ〜つ』のあびさんによる“手帳活用術講座”を受けました。

それはそれは、素晴らしい術で、一緒に講座を受けた夫ティミーと共に、その夜遅くまで手帳に使う手づくりページをせっせと作りました。

それから、しばらくしてやっとバインダーを手に入れました。
(ドイツ製のリサイクルレザーで、つくりは日本製という、私にとってのトキメキ要素満載)

で、ついに完成。


じゃじゃーん。
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中は、あびさんに教えてもらった通り、付箋フル活用!

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以前、facebookでシェアされていた、どなたかの記事に、
「子育てでツラいのは、やりたいことをいちいち分断されてしまい、達成感がまったく持てないこと」
というような話があり、『達成感』は暮らしのメリハリとして、生きる糧として、大変重要だと再認識しました。

この手帳活用術では、済んだ用事の付箋を剥がしていきます。
(詳しくは、あびさんの講座で☆→ろはすぃ〜つ

この、付箋を剥がす時の達成感よ!!

癖になります。

試しに「朝ご飯をつくる」とか当たり前のことを書いて貼って、やって剥がしたら、やっぱり達成感あり(笑)

まあ、そのうちもっと素敵カッコイイ用事が並ぶと良いんですけど。

とにかく、これから新しい手帳で始動できて嬉しい限りです。
イワオカフェ、マユジでした。

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by woodrock | 2015-04-19 16:26 | 暮らし | Comments(0)

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